ببخش و فراموش کن ( قسمت دوم )
چهار مرحله گذشت
وقتی کسی که شما را آزرده خاطر کرده می بخشید و گذشت می کنید چه حالی به شما دست می دهد ؟ به شما چه می گذرد ؟چه وقت این عمل شما ضروری است ؟ بعد از آن چه اتقاقی می افتد ؟انتظار دارید اطرافیان چه کاری برای شما بکنند ؟ واقعا گذشت چیست ؟
عمل گذشت به خودی خود عملی فوق العاده ساده است٫ اما معمولا این عمل در حریان یک طوفان احساسات حادث می شود . این ناخوشایند ترین فریبی است که در چنته روابط شخصی خود بروز خواهید داد . بنابراین بیایید با یکدیگر صادق باشیم ! بیایید در مورد چشمان جادوئی صریحا صحبت کنیم ٫ چشمانی که به کسانی عطا شده تا از زندان درد و رنجی که مستحق آن نبوده اند خود را رها سازند.
گذشت و بخشش در چهار مرحله عارض می شود . اگر بتوانیم این چهار مرحله را بخوبی پشت سر بگذاریم ٫ می توانیم به اوج صلح و صفا برسیم .
مرحله اول آزرده خاطر شدن است:وقتی کسی باعث می شودکه شدیدا آزرده خاطر و رنجیده شوید در حالیکه آن عمل او خیلی هم دور از انصاف بوده و نمی توانید آن کار او را فراموش کنید ٫ شما به اولین مرحله از مراحل بحرانی گذشت وارد می شوید .
مرحله دوم تنفر و انزجار است: به هیچ نحو نمی توانید از یاد ببرید که چگونه آزرده خاطر شده اید و نمی توانید به راحتی از این ظلمی که به شما روا شده بگذرید . بعضی مواقع می خواهید کسی که شما را رنجانده برنجانید و کاری که در حق شما کرده تلافی کنید .
مرحله سوم شفا یافتن است : در این مرحله با " چشمان جادوئی " خود به کسی که شما را اذیت کرده به گونه ای دیگر و با دیدی وسیع تر نگاه می کنید . آن خاطره بدی که در ذهن شما نقش بسته است ٫ روبه بهبودی می رود و آن جریان دردآور تغییر می کند و دوباره از درد و رنج رهایی می یابید .
مرحله چهارم آشتی کردن و بازگشت به سوی یکدیگر است : کسی که شما را آزرده خاطر کرده است را باروی گشاده به زندگی خود راه می دهید یعنی اگر او با کمال صداقت برگشته باشد ٫ عشق و علاقه نیز می تواند در این رابطه جدید و بهبود یافته باز گردد . مرحله چهارم به همان اندازه که به طرف شما بستگی دارد به خود شما نیز مربوط می شود چون که بعضی مواقع او روی برگشتن ندارد و شما باید به تنهایی خود را شفا دهید.
(( دوستان در مطالبی که در آینده نوشته می شود هر یک از این مراحل مشروحا بیان می گردد))